Dynamo

Techniktraining

Im folgenden werden ein paar Punkte beleuchtet mit denen man Techniktraining anwenden kann. Das Techniktraining sollte immer im NICHT ermüdeten Zustand durchgeführt werden, also am Beginn der Trainings Session und nicht am Ende. Technick sollte vom Leichten zum Schweren, langsam uns sauber, zuerst erlernt und dann angewendet werden. Lässt man sich beobachten und beurteilen oder lässt man sich die Technik zeigen, dann ist das Erlernen umso leichter.