Eric Hörst - trainingforclimbing.com

Training Schmähs von Eric Hörst

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Eric Hörst bietet auf trainingforclimbing.com eine ganze Reihe an nützlichen Inputs zum Trainieren um beim Klettern die Leistungslatte nach oben schrauben zu können.

Kürzlich hat er eine Reihe von Videos veröffentlicht welche aus fünf Episoden bestehen. Dabei sind ein gute Tipps um erfolgreich über den Winter zu kommen und eventuell ein bisschen stärker zu werden. Die Inhalte der Videos gliedern sich in Fingerkraft, Campus Board Grundlagen, Campus Board Maximalkraft, Körperkraft, Ausgleich und Stabilisierung.

FingerkraftCampus Board GrundlagenCampus Board MaximalkraftKörperkraftAusgleich und Stabilisierung

Mehr Infos und weitere gute Beiträge gibt es auf trainingforclimbing.com. Viel Spaß beim Trainieren!

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